Inhoud
AHCC (actieve hexose gecorreleerde verbinding) is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit bepaalde soorten basidiomyceten, een klasse van paddenstoelen die shiitake bevat.AHCC is beschikbaar in supplementvorm en staat erom bekend als antioxidant te werken. Hoewel onderzoek naar de gezondheidseffecten van AHCC vrij beperkt is, beweren voorstanders dat het gebruik van AHCC een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen kan opleveren.
Gezondheidsvoordelen
In de alternatieve geneeskunde wordt gezegd dat AHCC het immuunsysteem stimuleert en uw afweer tegen virale infecties, waaronder griep en verkoudheid, verhoogt. Veel voorstanders suggereren ook dat AHCC kan helpen beschermen tegen kanker en de bijwerkingen van chemotherapie kan verminderen. Bovendien zou AHCC hartaandoeningen helpen voorkomen en hepatitis behandelen.
Tot dusverre hebben weinig klinische onderzoeken de effecten van AHCC getest. Toch toont enig voorlopig onderzoek aan dat AHCC bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek.
Immuunsysteem
AHCC kan de immuniteit helpen versterken, volgens een kleine klinische proef in Voeding en kankerVoor de studie slikten 21 gezonde vrijwilligers gedurende vier weken elke dag een AHCC-supplement of een placebo. Aan het einde van de studie vertoonden leden van de AHCC-groep een significant grotere toename van het aantal dendritische cellen - een type cel dat betrokken is bij de immuunrespons.
Bijwerkingen van chemotherapie
Dierlijk onderzoek toont aan dat AHCC bepaalde bijwerkingen van chemotherapie kan helpen verminderen. In een rapport uit 2009 van de Journal of Experimental Therapeutics and Oncology, ontdekten wetenschappers dat de behandeling van muizen met AHCC hen hielp beschermen tegen door chemotherapie veroorzaakte leverschade en beenmergsuppressie. Het is echter te vroeg om te zeggen of AHCC ook de bijwerkingen van chemotherapie bij mensen kan helpen verlichten.
Kanker
AHCC kan de ontwikkeling van kanker helpen remmen. Een studie uit 2018 gepubliceerd in Voeding en kanker ontdekte dat AHCC de proliferatie van eierstokkankercellen remt Onderzoekers suggereren dat de verbinding potentieel heeft voor gebruik als aanvullende kankertherapie voor eierstokkanker. De verbinding kan ook het potentieel hebben voor therapeutisch gebruik bij de behandeling van andere kankers.
Inflammatoire darmziekte
AHCC is veelbelovend bij de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen. Een studie uit 2014 wees uit dat AHCC therapeutische effecten had op door lymfocyten veroorzaakte colitis bij muizen.De onderzoekers suggereren dat deze bevindingen erop wijzen dat AHCC gunstige ontstekingsremmende effecten kan hebben bij de verlichting van inflammatoire darmaandoeningen.
Griep
In tests op muizen hebben wetenschappers aangetoond dat AHCC de immuunrespons op griepinfectie kan helpen versterken. In een studie uit 2009 van de Voedingsonderzoek, AHCC leek de ernst van griepinfectie te verminderen en de activiteit in natural killer-cellen (een belangrijke speler in de immuunrespons) bij met influenza geïnfecteerde muizen te stimuleren.
Mogelijke bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van AHCC. Er bestaat echter enige bezorgdheid dat AHCC milde bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder een opgeblazen gevoel, diarree, jeuk, voetkrampen en vermoeidheid.Er zijn ook meldingen geweest van koorts of een verhoogde lichaamstemperatuur na dagelijks gebruik van AHCC.
U mag AHCC niet gebruiken als u geneesmiddelen gebruikt die substraten zijn van cytochroom P450 2D6 of geneesmiddelen die door de lever worden veranderd, aangezien het supplement het effect van het geneesmiddel kan verminderen. Raadpleeg uw apotheker of zorgverlener om te zien of uw medicatie mogelijk is. worden beïnvloed.
Dosering en bereiding
Er is geen aanbevolen dosis AHCC. Doses van 4,5 tot 6 gram per dag zijn echter tot zes maanden veilig gebruikt. Een lagere dosis van drie gram per dag wordt tot negen jaar veilig gebruikt.
De juiste dosis voor u kan van verschillende factoren afhangen, waaronder uw leeftijd, geslacht en medische toestand. Vraag persoonlijk advies aan uw zorgverlener.
Waarnaar te zoeken
U vindt AHCC-supplementen in veel reformwinkels en online. De capsules of zachte gels zijn vaak combinaties van AHCC en andere verbindingen of ingrediënten. Doses variëren van 300 mg tot 750 mg of meer.
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om AHCC aan te bevelen voor welke gezondheidstoestand dan ook. Bovendien is er onvoldoende bewijs om de bewering te ondersteunen dat AHCC kanker kan voorkomen.
Om uw algehele kankerrisico te verlagen, raadt het National Cancer Institute u aan het roken van sigaretten en tabak te vermijden; Beperk uw blootstelling aan straling en laat u screenen op voorstadia van kanker Het volgen van een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het aanhouden van een normaal gewicht kunnen ook helpen kanker te voorkomen.
Als u overweegt om AHCC te gebruiken voor een chronische aandoening, raadpleeg dan uw arts. Het zelf behandelen van een chronische aandoening met AHCC en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Gebruik bovendien de aanbevolen werkwijzen bij het kopen van uw supplementen. De National Institutes of Health (NIH) raadt u aan om een etiket met supplementfeiten te zoeken op het product dat u koopt. Dit etiket bevat belangrijke informatie, waaronder de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie en of het product al dan niet andere toegevoegde ingrediënten zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen.
Ten slotte stelt de organisatie voor dat u op zoek gaat naar een product met een keurmerk van een externe organisatie die kwaliteitstests uitvoert. Deze organisaties omvatten U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International.
Een keurmerk van een van deze organisaties biedt geen garantie voor de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het geeft wel zekerheid dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van verontreinigingen bevat.