Inhoud
Een goniometer is een apparaat dat in fysiotherapie wordt gebruikt om het bewegingsbereik (ROM) van een gewricht te meten. Er zijn twee "armen" - een die stationair is en een die beweegbaar is - die aan elkaar scharnieren. Elk is op specifieke punten op het lichaam gepositioneerd met het midden van de hoekmeter uitgelijnd op het gewricht van belang. Met streepjes op het scharnier kan de therapeut de ROM nauwkeurig in graden meten.Hoewel u er zelf gemakkelijk een kunt aanschaffen, is een goniometer bedoeld voor goed opgeleide gezondheidswerkers die weten hoe ze deze moeten gebruiken voor het beste resultaat. Een therapeut kan het hulpmiddel bijvoorbeeld gebruiken om een basislijnbewegingsmeting te verkrijgen van een specifiek gewricht na een blessure. Na een ingreep kunnen ze opnieuw meten om er zeker van te zijn dat de behandeling effectief is.
Het woord goniometer is afgeleid van de Griekse woorden gonia en metron, dat betekent hoek en meten, respectievelijk.
Soorten goniometers
Een traditionele goniometer is vrij eenvoudig. Het is meestal gemaakt van doorzichtig plastic, soms van metaal, en sommige kosten slechts een paar dollar.
Ze zijn er in verschillende maten: kleine goniometers zijn bedoeld om het bewegingsbereik rond de gewrichten van uw vingers, duimen en handen te meten. Grote goniometers worden gebruikt om uw heupen of knieën te meten.
Hoewel de meest basale vorm van goniometer een fysiek apparaat is, zijn er nieuwe vormen ontwikkeld. Met name:
- Goniometers die aan een lichaamsdeel worden vastgemaakt om het bewegingsbereik te meten terwijl u beweegt
- Digitale goniometers: Studies hebben aangetoond dat ze even nauwkeurig of beter zijn dan de basisversies.
- Goniometer-apps op draagbare apparaten zoals smartphones: Deze gebruiken de versnellingsmeter en gyroscopische technologie van uw apparaat om veranderingen in de positie van de telefoon te meten. U opent gewoon de app, plaatst uw telefoon in de juiste positie op uw lichaamsdeel en beweegt uw lichaam door het beschikbare bewegingsbereik. Een studie wees uit dat deze methode even effectief is als standaard goniometers wat betreft het meten van het bewegingsbereik.
Onthoud dat alleen een getrainde professional informatie over goniometrische metingen mag gebruiken om medische beslissingen te nemen.
Waarom goniometers belangrijk zijn
Hoewel kracht veel aandacht krijgt, is bewegingsbereik een vaak genegeerde maatstaf voor fitness. Het is een indicator van flexibiliteit naarmate men ouder wordt.
Als uw therapeut een goniometer gebruikt om uw bewegingsbereik te meten en een verminderde beweging vanaf uw basislijn vaststelt, kan hij u helpen de mobiliteit van uw gewricht te verbeteren door middel van strekken en andere ingrepen. Herhaaldelijk gebruik van een goniometer kan helpen om uw verbetering te meten.
Een studie in deJournal of Aging Research ontdekte dat naarmate mannen en vrouwen de pensioengerechtigde leeftijd bereiken, ze elk decennium gemiddeld vijf tot zeven graden bewegingsvrijheid in hun schouders en heupen verliezen.
Verhoogd (of behouden) bewegingsbereik betekent betere mobiliteit en letselpreventie op lange termijn.
Een woord van Verywell
Eén ding om elke fysiotherapeut te vragen: hoe spelen goniometrische metingen een rol in uw algehele revalidatieprogramma en beoordeling? Hoewel een goniometer effectief kan worden gebruikt om het bewegingsbereik van het gewricht te meten, kan de kwaliteit van die beweging - hoe dingen bewegen - van even groot belang zijn. Uw PT moet rekening houden met zowel kwantiteit als kwaliteitsbeweging bij het beoordelen van uw toestand.
Waarden voor normaal bewegingsbereik (ROM)