Inhoud
Transpiratie is de natuurlijke reactie van het lichaam wanneer het oververhit, emotioneel of fysiek gestrest is of wordt beïnvloed door een ziekteverwekkende stof zoals HIV.Bij sommige mensen kan dit spontaan en zonder duidelijke reden optreden (een aandoening die hyperhidrose wordt genoemd).In andere gevallen komt het specifiek en overvloedig 's nachts voor. Dit noemen we 'nachtelijk zweten', of meer specifiek slaaphyperhidrose.
Wat zijn nachtelijk zweten?
Nachtelijk zweten komt vaak voor bij mensen met hiv, meestal in latere stadia van onbehandelde ziekte (wanneer het CD4-aantal lager is dan 200 cellen / ml). Ze veroorzaken overvloedige, doordrenkte transpiratie zonder duidelijke reden en, hoewel ze zelf onschadelijk zijn, Nachtelijk zweten kan een aanwijzing zijn voor een onderliggende medische aandoening die al dan niet ernstig kan zijn.
Nachtelijk zweten verschilt van normaal transpireren doordat het optreedt zonder inspanning en bijna volledig tijdens het slapen. Bovendien kunnen ze extreem overvloedig zijn, door beddengoed, lakens en zelfs dekens te trekken.
Oorzaken
Nachtelijk zweten heeft tal van mogelijke oorzaken, variërend van veel voorkomende hormonale veranderingen bij vrouwen tot ernstigere manifestaties van HIV-infectie.
Het is echter belangrijk op te merken dat alleen nachtelijk zweten - zonder andere symptomen zoals koorts, gewichtsverlies of diarree - geen algemeen verschijnsel is van HIV. Nachtelijk zweten rechtvaardigt echter onderzoek, evenals een HIV-test als u risico loopt op infectie of andere symptomen heeft.
Oorzaken van nachtelijk zweten kunnen onder meer zijn:
- Menopauze
- Suikerziekte
- Hyperthyreoïdie
- Chronisch vermoeidheidssyndroom
- Zwangerschap
- Slaapapneu en andere slaapstoornissen
- Overmatig alcoholgebruik
- Sommige medicijnen (waaronder antidepressiva, insuline en orale diabetesmedicatie)
- Kankers (leukemie, lymfoom)
- Tuberculose
- HIV-geassocieerde infecties, variërend van de bacteriële infectie Mycobacterium avium complex (MAC) en de schimmelinfectie histoplasmose
Hiv veroorzaakt vooral nachtelijk zweten tijdens de acute ziekte die plaatsvindt met seroconversie (de periode waarin een antilichaam in het bloed zichtbaar wordt).
Nachtelijk zweten gaat bijna altijd gepaard met andere symptomen van hiv, waaronder koorts, diarree, gewichtsverlies, vergrote lymfeklieren en gewrichtspijn, en komt zelden (of nooit) voor als een eenzaam symptoom van hiv.
De oorzaak lokaliseren
Nachtelijk zweten wordt niet rechtstreeks behandeld; in plaats daarvan moet de onderliggende oorzaak worden aangepakt. Stel uzelf de volgende vragen om uw arts te helpen de onderliggende oorzaak te achterhalen:
- Heeft u slaapproblemen, zoals ademhalingsmoeilijkheden of nachtelijke paniekaanvallen? Slaapstoornissen kunnen vaak bijdragen aan doorweekt nachtelijk zweten.
- Welke medicijnen gebruikt u? Zijn er die u gebruikt (of combinaties waarmee u bent begonnen) die samenvallen met het nachtelijk zweten?
- Bent u een zware drinker? Hoewel dit in sommige opzichten een subjectieve vraag is, kan zwaar drinken grofweg worden gedefinieerd als meer dan twee drankjes per nacht.
- Heeft u een aandoening die een hormonale onbalans kan veroorzaken, hetzij gediagnosticeerd of vermoed? Zwangerschap of menopauze? Lage bloedsuikerspiegel? Hyperthyreoïdie?
- Wanneer begon het nachtelijk zweten? Gebeurt het vaak of slechts af en toe? Is uw hele lichaam doorweekt of slechts delen van uw lichaam?
- Zijn er nog andere fysieke of emotionele tekenen of symptomen die u recentelijk heeft opgemerkt, zelfs minder belangrijke?
Zorg ervoor dat u deze gedachten met uw arts deelt.
En als je toch bezig bent, overweeg dan om een HIV-test te doen als je dat nog niet hebt gedaan. Momenteel wordt in de VS aanbevolen dat alle Amerikanen van 13 tot 64 jaar een eenmalige hiv-test ondergaan als onderdeel van een routine doktersbezoek. Snelle hiv-tests thuis zijn ook te koop bij de meeste geneesmiddelen met een grote keten winkels.
Hulp vinden
Het ergste van nachtelijk zweten is dat ze ongelooflijk ongemakkelijk en zenuwslopend kunnen zijn. Als je midden in de nacht doorweekt van transpiratie wakker wordt, zijn hier een paar dingen die je kunt doen:
- Neem een koel bad of douche en trek fris beddengoed aan.
- Verander uw beddengoed. Als het nachtelijk zweten aanhoudt, gebruik dan een waterdichte onderlegger om te voorkomen dat je matras verzadigd raakt.
- Pas de kamertemperatuur aan. Als het weer het toelaat, open dan een slaapkamerraam of gebruik een ventilator om lucht te laten circuleren. Pas echter op dat u niet afkoelt. Hoewel je er alles aan moet doen om jezelf comfortabel te houden, moet je niet proberen je nachtelijk zweten te 'behandelen' door te slapen in een te koude omgeving met airconditioning.
Als uw nachtelijk zweten ernstig is of in frequentie toeneemt, kan dit wijzen op een levensbedreigende ziekte. Neem onmiddellijk contact op met uw arts, zodat het testen en de behandeling kunnen beginnen.
De aanwezigheid van nachtelijk zweten heeft geen directe correlatie met ziekteprogressie of levensverwachting bij mensen met hiv. Nachtelijk zweten kan eerder een onderliggende aandoening suggereren die mogelijk slechte gezondheidsresultaten heeft.
Een woord van Verywell
Als u onverklaarbaar nachtelijk zweten heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Stel uw symptomen niet zelf vast en wijs uw symptomen niet af, want er bestaat niet zoiets als 'normaal' nachtelijk zweten. Laat het vandaag controleren, al was het maar voor uw gemoedsrust.
- Delen
- Omdraaien