Inhoud
Werknemers met symptomen van artrose krijgen te maken met extra stress op de werkplek. Afhankelijk van het aangetaste gewricht of de gewrichten kan het moeilijk worden om uw werk effectief te doen of te presteren op het niveau dat u deed voordat u artrose kreeg.Doet u uw beste werk?
In een poging om stress op de werkplek op te lossen, moet u uzelf enkele lastige vragen stellen:
- Kunt u nog steeds uw werk doen?
- Wordt uw productiviteit beïnvloed door artrose?
- Duurt het aanzienlijk langer om een taak te voltooien?
- Zijn delen van je werk nog beheersbaar terwijl andere onderdelen onhandelbaar zijn geworden?
- Bent u uitgeput na het werk en heeft u geen energie meer voor iets anders?
Door die vragen te beantwoorden, kunt u een visie ontwikkelen voor wat u moet doen om uw situatie te verbeteren.
Uw werksituatie beoordelen
- Het eerste dat u moet doen, is beoordelen wat u hindert bij het uitvoeren van uw werk. Is het pijn? Is het een verminderde fysieke functie? Is het vermoeidheid?
- Als u die vragen met ja beantwoordt, kunt u dan oplossingen bedenken? Is uw pijn goed onder controle of krijgt u onvoldoende pijnstilling? Het is misschien tijd om uw problemen en stress op het werk met uw arts te bespreken. Misschien zijn er behandelingsopties die u nog moet proberen.
- Zijn er veranderingen die u kunt aanbrengen met betrekking tot hoe u uw werk doet? Is het mogelijk om uw tempo te bepalen, uw werkdruk beter te plannen of wat werk mee naar huis te nemen? Is het mogelijk om energie te besparen: kunt u een deel van de tijd zitten als u in uw werk het grootste deel van de dag staat of omgekeerd?
- Zou het helpen om met uw werkgever over opties te praten? Heb je overwogen om een latere starttijd, flexplanning, parttime dienst in plaats van fulltime aan te vragen? Is er een lichte baan beschikbaar die bij jou past?
- Heeft u met uw collega's gesproken? Bent u eerlijk geweest tegen uw collega's over uw werkproblemen? Kunnen ze je helpen zonder ze te veel op te dringen?
- Zijn er eenvoudige oplossingen met gezond verstand die u over het hoofd ziet? Beschermt u uw gewrichten voldoende op het werk, draagt u comfortabele schoenen, werkt u in een ergonomische kantooropstelling?
- Heeft u de ADA-voorschriften gecontroleerd om te zien of daar enige hulp voor u is?
- Delen
- Omdraaien