Inhoud
Wat moet de EHBO-doos van een reiziger bevatten?
Het American College of Emergency Physicians en de CDC moedigen reizigers aan om een EHBO-doos of een reiskit in te pakken voor veel voorkomende medische noodgevallen. Verpak de volgende items in uw handbagage en bewaar deze altijd bij u:
Medicijnen die u thuis regelmatig inneemt. Reizigers moeten voldoende medicijnen meenemen voor de geplande reis plus extra voor het geval de terugkeer naar huis wordt vertraagd. Draag alle medicijnen in hun originele verpakking met duidelijke labels waarop uw naam en doseringsschema staan. Als u een chronische aandoening heeft, zoals diabetes, toevallen of allergieën, overweeg dan om een medische waarschuwingsarmband te dragen.
Acetaminophen, ibuprofen of aspirine om hoofdpijn, pijn, koorts en eenvoudige verstuikingen of verrekkingen te verlichten
Antihistaminica om allergieën te verlichten
Antacidum medicijnen
Antinausea of medicijn tegen reisziekte (u kunt ook medicijnen voor hoogteziekte gebruiken als u naar grote hoogten reist.)
Antibacteriële handdoekjes of een handreiniger op alcoholbasis (moet 60% alcohol of meer bevatten)
Bandages in verschillende maten om kleine snijwonden en krassen te bedekken
Verbandsluitingen, zoals vlinderverbanden, om randen van kleine snijwonden aan elkaar te plakken
Driehoekig verband om verwondingen in te wikkelen en een armband te maken
Elastische wikkels om pols-, enkel-, knie- en elleboogblessures in te pakken
Gaas op rollen, evenals pads van 2 inch en 4 inch om grotere sneden en krassen aan te kleden
Plakband om gaas op zijn plaats te houden
Schaar met afgeronde punten om plakband, gaas of kleding af te knippen, indien nodig (houd er rekening mee dat dit mogelijk niet in uw handbagage is toegestaan als u per vliegtuig reist.)
Veiligheidsspelden om spalken en verband vast te maken
Antiseptische doekjes om wonden te desinfecteren of handen, pincetten, scharen of ander keukengerei te reinigen (sommige van deze items zijn mogelijk niet toegestaan in uw handbagage als u per vliegtuig reist)
Antibiotische zalf om infectie bij snijwonden, schaafwonden en brandwonden te voorkomen
Waterstofperoxide om wonden te reinigen en te desinfecteren
Wegwerpbare, direct activerende cold packs om verwondingen en brandwonden te koelen, maar ook voor gebruik bij verrekkingen en verstuikingen
Pincet om kleine splinters, vreemde voorwerpen, bijensteken en teken van de huid te verwijderen (merk op dat dit mogelijk niet is toegestaan in uw handbagage als u per vliegtuig reist.)
Rubberen wegwerphandschoenen om de handen te beschermen en het risico op infectie te verminderen bij het behandelen van wonden
Thermometer om temperaturen op te nemen in geval van ziekte
Calamine-lotion om jeuk en irritatie door insectenbeten en poison ivy te verlichten
Hydrocortisoncrème om irritatie door huiduitslag te verlichten
Zonnebrandcrème met SPF 15 of hoger
Aloë-gel voor zonnebrand
Insectenwerend middel (die geschikt zijn voor gebruik bij kinderen mogen niet meer dan 10% tot 15% DEET bevatten, en 30% tot 50% DEET of tot 15% picaridine voor volwassenen, aangezien de chemische stof schade kan veroorzaken bij opname door de huid. Gebruik geen insectenwerende middelen bij baby's van 2 maanden of jonger.)
Zelfzorggeneesmiddel voor diarree (praat met uw arts over een recept voor een antibioticum dat u kunt gebruiken in geval van diarree.)
Hoest- en verkoudheidsmedicijnen
Epinefrine auto-injector voor personen met ernstige allergieën
Lijst met receptgeneesmiddelen en generieke namen
Latex condooms
Waterzuiveringstabletten
Extra paar contactlenzen of bril op sterkte
Zorg ervoor dat u dezelfde voorzorgsmaatregelen neemt met de medicijnen in uw EHBO-doos als met alle medicijnen, en gebruik ze alleen zoals aanbevolen door uw arts. Zorg ervoor dat kinderen niet in de EHBO-tas kunnen komen; gebruik zoveel mogelijk veiligheidskappen voor kinderen. Houd ook rekening met volumebeperkingen in handbagage. Sommige van deze items moeten tijdens het vliegen in uw ingecheckte bagage worden verpakt. Controleer de vervaldatums en gooi verouderde medicijnen weg. Als iemand een levensbedreigende allergie heeft, draag dan altijd het juiste geneesmiddel bij u.