Wat u moet weten als u reist met type 1

Inhoud

• Draag altijd belangrijke documenten
• Pak verstandig in
• Overweeg tijdzones
• Bekijk Access to Care
• Factor in verhoogde activiteit

Reizen met diabetes type 1 kan een gedoe zijn. Of u nu voor zaken of voor uw plezier reist, uw diabetesmanagement kan elke keer dat uw normale schema wordt verstoord, worden beïnvloed. Hier zijn enkele reistips om u de controle goed te houden.

Draag altijd belangrijke documenten

Elke keer dat u niet thuis bent, dient u altijd een brief van uw arts bij u te hebben en een reservevoorschrift voor insuline en eventuele andere medicijnen die u gebruikt. In de brief van uw arts moet worden uitgelegd dat u diabetes heeft en een lijst van de medicijnen ( insuline) en alle andere items (spuiten, lancetten, enz.) die u nodig heeft om uw gezondheid te beheren. U moet voldoende insuline hebben om u door de reis heen te helpen, maar het reservevoorschrift kan in geval van nood worden gebruikt.

Pak verstandig in

Een goede vuistregel is om twee keer zoveel diabetesgerelateerde benodigdheden in te pakken als u denkt nodig te hebben.

• Een extra glucosemeter
• Injectiespuiten
• Teststrips
• Lancetten
• Insuline

Het is altijd beter om meer te hebben dan minder. Als u per vliegtuig reist, neem dan de helft van deze benodigdheden in uw handbagage en de andere helft in uw koffer. Op die manier bent u gedekt als u en uw bagage worden gescheiden. Maar bewaar uw insuline en andere medicijnen altijd bij u in uw handbagage en vergeet niet om voldoende koolhydraatsnacks mee te nemen om een ​​hypoglykemische reactie te behandelen, mocht dit nodig zijn.

Overweeg tijdzones

Wanneer u tijdzones doorkruist, moet u rekening houden met de verandering in uw insulineroutine. Of u nu naar het oosten of naar het westen reist, uw dag wordt langer of korter en het kan zijn dat u meer of minder insuline moet gebruiken dan normaal. Bespreek dit met uw arts voordat u vertrekt.

Bekijk Access to Care

Als u een langere reis plant, is het raadzaam om na te gaan of u bereikbaar bent voor een apotheek, medisch centrum of diabetesspecialist in het gebied waar u verblijft. Zo kunt u de hulp krijgen die u nodig heeft zonder dat u uw reis kort.

Factor in verhoogde activiteit

Reizen omvat vaak meer lopen, klimmen en staan ​​dan uw normale routine. Zorg ervoor dat u uw bloedsuikerspiegel regelmatig controleert om er zeker van te zijn dat u door uw extra activiteit geen hypoglykemische reactie krijgt.