Inhoud
- Praat met uw stralingsoncoloog over wat u kunt verwachten
- Praat met uw stralingsoncoloog over respiratoire poorten
- Stroomlijn de verantwoordelijkheden voor thuis en op het werk
- Roep hulp in
- Eet goed
- Zoek of koop comfortabele kleding
- Bescherm je huid
- Wees goed voor jezelf
Stralingstherapie voor borstkanker
De timing en het doel van bestraling kunnen variëren, afhankelijk van of u een lumpectomie of borstamputatie heeft.
Stralingstherapie na een lumpectomie begint meestal drie tot vier weken na de operatie en wordt gebruikt om resterende kankercellen in de borst of oksel te verwijderen.
Stralingstherapie wordt minder vaak gedaan na een borstamputatie, maar kan worden gedaan als tijdens een operatie of om andere redenen positieve lymfeklieren worden gevonden. In tegenstelling tot bestraling na een lumpectomie, wordt bestraling na een borstamputatie meestal gedaan nadat de chemotherapie is voltooid, en wordt deze vaak enkele maanden na de borstamputatie gegeven.
Er zijn twee primaire soorten straling die worden gebruikt bij de behandeling van borstkanker. Zij zijn:
- Externe straalstraling: een traditionele benadering voor het afgeven van straling. De behandeling duurt meestal enkele weken met een schema van maandag tot en met vrijdag. In bepaalde gevallen wordt een korter behandelingsregime, versnelde bestraling genoemd, gebruikt, waarbij een hogere dosis straling gedurende drie of vier weken wordt afgegeven. Dagelijkse behandeling met externe bundelstraling bestaat uit het opzetten van tijd en positioneringsactiviteiten gevolgd door het ontvangen van straling; een proces dat maar een paar minuten duurt. De behandeling is pijnloos, maar de vermoeidheid verergert naarmate de tijd verstrijkt.
- Interne borstkankerstraling: Brachytherapie of inwendige bestraling is een nieuwere behandeling waarbij radioactieve behandelingen alleen worden geïnjecteerd in het gebied dat werd aangetast door de borstkanker.
Er zijn verschillende overwegingen bij het plannen van deze behandelingen.
Praat met uw stralingsoncoloog over wat u kunt verwachten
Hoewel veel mensen een idee lijken te hebben wat ze kunnen verwachten bij operaties en chemotherapie, is het normaal dat mensen verrast zijn over de invloed van straling op hen. In tegenstelling tot littekens bij een operatie en haaruitval bij chemotherapie, zijn de effecten van bestraling minder zichtbaar.
Bespreek wat u moet doen als u roodheid van de huid en huiduitslag krijgt, en idealiter hoe u dit kunt voorkomen. Er zijn enkele producten voor persoonlijke verzorging die u moet vermijden, en uw radiotherapeut-oncoloog helpt u te begrijpen welke producten u moet gebruiken en wat u moet vermijden.
Als u een borstamputatie en reconstructie heeft gehad, bespreek dan hoe de straling uw genezing kan beïnvloeden, evenals het risico op infectie als u open zweren krijgt. Veel mensen zijn zich niet bewust van het risico van mislukking van de wederopbouw door straling. Zorg ervoor dat u niet alleen praat over het risico dat reconstructie uitdagender kan zijn na bestraling, maar ook over complicaties die kunnen optreden tijdens of kort na de reconstructie als u weefselexpanders heeft.
Het is ook belangrijk om er zeker van te zijn dat u niet alleen de bijwerkingen op korte termijn begrijpt, maar ook de mogelijke langetermijneffecten van bestralingstherapie.
Praat met uw stralingsoncoloog over respiratoire poorten
Als u linkerzijdige borstkanker heeft, zal waarschijnlijk enige straling uw hart bereiken, en hartaandoeningen die verband houden met bestraling voor borstkanker, zijn een belangrijke zorg. Straling is in verband gebracht met een aantal verschillende vormen van hartaandoeningen, variërend van hartklepaandoeningen tot ritmestoornissen en coronaire hartziekte.
Gelukkig kan de techniek van ademhalingspoorten of "adem inhouden" de hoeveelheid straling die uw hart treft aanzienlijk verminderen. Met deze techniek zorgt uw technicus ervoor dat u tijdens elke sessie gedurende korte tijd uw adem in houdt. Het is belangrijk om hiernaar te vragen voordat u met uw behandelingen begint, omdat er speciale metingen moeten worden uitgevoerd om er zeker van te zijn dat het inademen van lucht in uw longen (en het vasthouden ervan) uw hart wegvoert van het stralingsveld.
Hoewel onderzoek voordelen heeft gevonden bij deze technieken, is niet iedereen op de hoogte van deze optie. Zorg ervoor dat u uw eigen advocaat bent, zodat u ofwel deze hartsparende techniek krijgt, of op zijn minst duidelijk begrijpt waarom deze misschien niet nodig is.
Bescherming van het hart tijdens bestraling voor borstkankerStroomlijn de verantwoordelijkheden voor thuis en op het werk
Veel mensen blijven werken en voor hun huis zorgen tijdens bestralingstherapie, maar dit kan een uitdaging zijn, vooral wanneer de vermoeidheid later in de behandeling volledig toeslaat. Plan geen grote projecten tijdens de weken van de behandeling.
Als het plan is om tijdens de behandeling te werken, weet dan dat wanneer de cumulatieve effecten van de behandeling optreden, er aanpassingen nodig kunnen zijn, zoals: een kortere werkdag, rusttijden gedurende de dag en eerder naar bed gaan.
Roep hulp in
Veel mensen willen de held zijn die het alleen kan, maar met borstkanker kan de meest moedige daad is om hulp te vragen; soms veel. Praat met familieleden, vrienden en buren die weten dat u een kankerbehandeling ondergaat over uw aanstaande bestralingsbehandeling. Accepteer aanbiedingen voor hulp bij zaken als boodschappen doen, de was doen, boodschappen doen, maaltijden bereiden en kinderopvang. De meeste mensen willen helpen en krijgen er de voorkeur aan te worden verteld wat ze kunnen doen om te helpen.
Bedenk welke hulp er nodig is en wanneer deze nodig is. Straling heeft een cumulatief effect. Er zal waarschijnlijk geen afname in energie of andere bijwerkingen zijn tijdens de eerste paar sessies (hoewel u waarschijnlijk nog steeds vermoeid zult zijn van uw operatie en chemotherapie als u deze ook krijgt).
Online sites zoals lotsahelpinghands kunnen van onschatbare waarde zijn, omdat het veel telefoontjes spaart. Mensen kunnen zich aanmelden om te helpen met kinderopvang, om maaltijden te brengen of om je een lift naar straling te geven, en degenen die willen helpen, maar zich nog niet hebben aangemeld, kunnen zien waar je het meest hulp nodig hebt.
Eet goed
Het is belangrijk om tijdens bestraling gezonde, uitgebalanceerde maaltijden te eten. Helaas worden sommige mensen te moe om te eten naarmate de vermoeidheid verergert. Familie en vrienden toestaan om maaltijden mee te nemen, en het inslaan van gemakkelijk te bereiden voedsel vóór straling kan helpen als die tijden komen.
Dit is ook niet het ideale moment om te proberen af te vallen. U heeft uw kracht nodig of uw lichaam heeft voedingsstoffen nodig om zichzelf na elke behandeling te herstellen. Het is ook belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen voor genezing, en als je een vegetarisch of veganistisch dieet eet, wil je extra waakzaam zijn om je eiwitten binnen te krijgen.
Het is belangrijk om gezond te eten dat rijk is aan fruit en groenten, maar het is misschien niet verstandig om antioxidantensupplementen te gebruiken. Straling werkt door oxidatieve stress (vrije radicalen) te creëren om kankercellen te doden. U wilt uw kankercellen niet tegen straling beschermen door een antioxidantsupplement te nemen dat deze oxidatieve stress vermindert.
Vitamine- en mineralensupplementen tijdens de behandeling van kankerZoek of koop comfortabele kleding
Je huid kan zacht worden naarmate de straling vordert, en loszittende hemdjes en tops zullen het meest comfortabel zijn. Als je toch een beha moet dragen, zorg er dan voor dat deze comfortabel zit en plaats een zachte doek tussen je beha-bandje en huid.
Zet uw blouses of overhemden niet stijf, en gebruik een mild wasmiddel om uw kleding te wassen.
Bescherm je huid
Het is belangrijk om uw huid tijdens bestraling schoon en droog te houden. Uw stralings-oncoloog kan u zeep en lotions aanbevelen die de behandeling niet verstoren of uw symptomen verergeren. Dep uw huid voorzichtig droog tijdens het douchen of in bad en wrijf niet. Gebruik geen lotions, poeders, parfums, zeep of deodorants op het te behandelen gebied zonder ze eerst met uw arts te raadplegen.
Gebruik tijdens het baden lauw water en vermijd extreem warm of koud.
Zonnebrandcrème kan de met straling behandelde huid soms irriteren, en het is ideaal om conservatieve maatregelen te nemen om uzelf tegen de zon te beschermen, zoals lange mouwen, een hoed, een paraplu en het vermijden van de middagzon. Houd er rekening mee dat u tijdens bestraling ook gemakkelijker verbrandt.
Wees goed voor jezelf
We zijn vaak de slechtste critici als het gaat om dingen die we niet bereiken. Wees goed voor jezelf en vergeef jezelf dat je deze keer geen energie hebt. Als je er zin in hebt, ga dan uit met vrienden en familie en heb plezier. Krijg zoveel slaap als je wilt en nodig hebt na bestraling. Na de behandeling kan vermoeidheid tot zes weken aanhouden. Als de 'wat als' je het beste uit de kast haalt, wend je je tot een medeslaapster of een vertrouwenspersoon en praat je totdat je de dingen weer in het juiste perspectief ziet. Zodra de behandeling voorbij is, zal vermoeidheid verdwijnen. Het zal geleidelijk gebeuren; het kan even duren voordat u weer op uw energieniveau bent voordat u de bestralingstherapie uitvoert.
Gebruik de weekenden om te herstellen, niet om bij te praten
Veel mensen proberen te delegeren naar de weekenden wat ze doordeweeks niet doen, maar dit kan tot uitputting leiden. Zorg ervoor dat uw belangrijkste weekendprioriteit is om te rusten en te genezen, in plaats van te proberen uw takenlijst te voltooien.
Een woord van Verywell
De tijd nemen om niet alleen fysiek maar ook mentaal voor te bereiden op straling, kan lonend zijn wanneer de vermoeidheid op volle kracht toeslaat. Hoewel de behandelingen voor altijd lijken te duren, is het in werkelijkheid slechts een korte onderbreking van het leven. Gun uzelf rust en verwen uzelf zoals u een goede vriend zou doen.