Inhoud
- Wat zijn retinoïden?
- Wat is Retinol?
- Wat is Retin-A?
- Effecten van Retinol versus Retin-A
- Het juiste product kiezen
- Bijwerkingen voorkomen
- Een woord van Verywell
Hoewel al deze ingrediënten verwant zijn, hebben ze grote verschillen. Door te leren hoe u ze allemaal kunt onderscheiden, kunt u degene kiezen die het beste bij uw huid past.
Wat zijn retinoïden?
Retinoïde is de term die wordt gebruikt om een groep verbindingen te beschrijven die zijn afgeleid van vitamine A. Retinoïden zijn de lievelingen van de huidverzorgingswereld omdat ze zoveel doen voor de huid. Wanneer u regelmatig retinoïden gebruikt, zal uw huidskleur steviger zijn, de huidtextuur gladder en zal uw algehele teint helderder zijn.
Retinoïden kunnen de productie van collageen verhogen en er zijn aanwijzingen dat ze ook de productie van elastine kunnen verhogen. Zoals u zich kunt voorstellen, maakt dit retinoïden effectieve anti-agers en worden ze gebruikt om tekenen van veroudering te voorkomen en om te keren.
Retinoïden versnellen ook de celvernieuwing en kunnen poriën helpen deblokkeren, dus retinoïden worden ook gebruikt om acne te behandelen.
Retinols en Retin-A zijn retinoïden. Ze zijn afgeleid van vitamine A. Bovendien omvatten retinoïden Retin-A Micro (tretinoïne), Renova (tretinoïne) en Tazorac (tazaroteen).
Zie het op deze manier - retinols en Retin-A zijn soorten van retinoïden, net als appel en limoen soorten van taarten.
Differin, het ooit op recept verkrijgbare acnemedicijn dat nu zonder recept verkrijgbaar is, wordt vaak op één hoop gegooid in de retinoïde-groep. Hoewel het actieve ingrediënt in Differin (adapaleen) technisch gezien geen retinoïde is, werkt het grotendeels op dezelfde manier. Mogelijk ziet u Differin dus ook als een actuele retinoïde of een retinoïde-achtige verbinding.
Wat is Retinol?
Dus nu weet je dat retinol en Retin-A beide soorten retinoïden zijn. Maar wat is het verschil tussen de twee?
Retinol is een natuurlijke vorm van vitamine A. Het komt ook voor in veel huidverzorgingsbehandelingen en schoonheidsproducten. Het kan helpen om uw huid er stralender uit te laten zien en zachter en gladder aan te voelen. Het kan ook helpen bij het voorkomen van fijne lijntjes en rimpels.
Retinol zelf heeft eigenlijk geen directe invloed op de huid. Enzymen in de huid moeten retinol eerst omzetten in retinoïnezuur. Pas wanneer het wordt omgezet in retinoïnezuur, wordt het effectief. Dit is echter geen onmiddellijk proces. Het conversieproces kan lang duren.
Retinol-producten kunnen de huid verbeteren, en het goede nieuws is dat ze over het algemeen redelijk zachtaardig zijn.
Hoeveel retinol daadwerkelijk wordt omgezet in retinoïnezuur is ook afhankelijk van veel dingen, inclusief de hoeveelheid retinol in het product om mee te beginnen en of het wordt afgebroken (in feite hoe oud uw product is of hoe lang het is geopend). En, interessant genoeg, sommige mensen zetten retinol sneller om in retinoïnezuur dan anderen.
Vanwege al deze factoren werkt retinol traag. Het kan zijn dat u tot zes maanden of langer niet veel ziet aan de resultaten.
Resultaten zijn cumulatief, dus hoe langer u het gebruikt, hoe beter het resultaat zal zijn. Onthoud zelfs dan dat, hoewel retinol een goede aanvulling is op uw huidverzorgingsroutine tegen veroudering, het geen wondermiddel is. U zult waarschijnlijk geen enorme verandering zien.
Retinols kunnen bijwerkingen veroorzaken, maar ze zijn doorgaans minder hinderlijk dan Retin-A. U merkt misschien dat uw huid een beetje roze wordt nadat u een retinolproduct heeft aangebracht. Een beetje prikkelend of droog gevoel komt ook vaak voor, maar is meestal erg mild. De meeste mensen kunnen retinols zonder veel problemen gebruiken, maar als uw huid geïrriteerd lijkt, moet u stoppen met het gebruik van het product.
Wat is Retin-A?
Retin-A is eigenlijk de merknaam voor het medicijn tretinoïne. Retin-A is een synthetische vorm van vitamine A.
In tegenstelling tot retinols is Retin-A een medicijn dat alleen op recept verkrijgbaar is. Het wordt meestal gebruikt om zowel inflammatoire acne als comedonale puistjes te behandelen. Het actieve ingrediënt van Retin-A, tretinoïne, wordt ook gebruikt om fijne lijntjes en rimpels te behandelen, de teint op te fleuren en hyperpigmentatie te vervagen (donkere vlekken achtergelaten door acne of beschadiging door de zon).
Tretinoïne is retinoïnezuur. Omdat je niet hoeft te wachten tot de huid deze heeft omgezet (naar retinoïnezuur), werkt Retin-A sneller en is krachtiger dan retinolproducten. Mogelijk ziet u na zes tot acht weken verbetering.
De extra kracht van Retin-A heeft een keerzijde. Bij het gebruik van Retin-A is de kans groter dat u bijwerkingen zoals uitdroging, roodheid, verbranding, peeling en schilfering opmerkt dan bij retinolproducten.
Droge en schilferende huid van Retin-AEffecten van Retinol versus Retin-A
Hoewel ze op vergelijkbare manieren werken, is retinol niet hetzelfde als Retin-A. Sommigen noemen retinol een vrij verkrijgbare versie van Retin-A, maar ze zijn niet uitwisselbaar.
Technisch gezien doen retinol en Retin-A hetzelfde. Maar retinol is veel zwakker dan Retin-A omdat het eerst moet worden omgezet in retinoïnezuur om door de huid te worden gebruikt. Retin-A is retinoïnezuur, dus het kan direct door de huid worden gebruikt zodra het is aangebracht.
Als zodanig is Retin-A veel krachtiger dan retinol. Zelfs de Retin-A met de laagste sterkte is sterker dan het retinolproduct met de hoogste sterkte.
Retinol wordt soms toegevoegd aan vrij verkrijgbare acnemedicijnen (OTC), maar het is op zichzelf geen acnebehandeling. Het wordt het meest gebruikt als anti-ager.
Het juiste product kiezen
Of u voor retinol of Retin-A kiest, hangt af van wat uw einddoelen zijn. Elk heeft voor- en nadelen.
Als je je huid een boost wilt geven, wat tekenen van veroudering wilt voorkomen en je hebt geen grote problemen die moeten worden aangepakt, dan is retinol de meest praktische keuze. Zoek naar retinol in leave-on-behandelingen zoals vochtinbrengende crèmes, crèmes, oogbehandelingen en serums.
Er zijn verschillende vormen van retinol. Dus terwijl je naar de ingrediëntenlijst op die anti-verouderingscrème kijkt, zul je het waarschijnlijk niet zien retinol. In plaats daarvan ziet u de vorm van retinol die in dat specifieke product wordt gebruikt: retinal, retinylpalmitaat, retinylacetaat, retinyllinoleaat.
Hoe hoger het op de ingrediëntenlijst staat, hoe meer retinol dat product heeft. Als het als laatste wordt vermeld, bevat het niet veel retinol en zal het waarschijnlijk niet erg effectief zijn.
Voor problemen zoals acne, mee-eters, pigmentatieproblemen en diepere lijntjes en rimpels, Retin-A geeft je meer waar voor je geld. Dit betekent dat je naar de dermatoloog moet voor een recept, maar op de lange termijn krijg je meer dramatische resultaten met een recept retinoïde dan met een OTC-versie.
Het hoeft geen beslissing te zijn. Retinol kan een goede eerste stap zijn voordat u doorgaat naar sterkere en mogelijk irritantere Retin-A.
Uw huid raakt geleidelijk aan gewend aan retinoïden terwijl u ze gebruikt. Dit betekent niet dat ze na verloop van tijd niet zo goed werken; zij doen. U zult alleen merken dat bijwerkingen zoals uitdroging en peeling na verloop van tijd steeds minder worden.
Beginnen met een vrij verkrijgbaar retinoïde-product kan helpen uw huid te laten wennen aan actuele retinoïden en bijwerkingen te verminderen als en wanneer u uiteindelijk tegen het recept van Retin-A aanloopt.
Bijwerkingen voorkomen
Welke retinoïde u ook gebruikt, zonnebrandcrème is een must. Retinoïden kunnen uw huid gevoeliger maken voor zonnebrand, vanwege de nieuwe huidcellen aan de oppervlakte van uw huid.
Zelfs als u niet verbrandt, kan er nog steeds schade door de zon optreden. Gebruik uw retinoïde 's nachts om uw huid te beschermen en breng elke ochtend zonnebrandcrème aan met een SPF van 30 of hoger.
Misschien wilt u uw huid ook langzaam aan uw nieuwe retinoïdebehandeling wennen (dit is vooral een goed idee als u een gevoelige huid heeft). Probeer in eerste instantie uw retinolproduct slechts twee tot drie keer per week te gebruiken.
Hierdoor zal uw huid aan het retinol wennen en is de kans kleiner dat u irritatie krijgt. Werk langzaam toe tot het punt waarop u uw product elke dag kunt gebruiken zonder dat uw huid protesteert.
Een woord van Verywell
Retinoïden kunnen zeker een nuttige aanvulling zijn op uw huidverzorgingsroutine. Als u hulp nodig heeft bij het vinden van een retinoïde product, kan uw arts of dermatoloog u helpen bij het kiezen ervan.